Distancia de seguridad: la regla de los 2 segundos
Última actualización: 20 de julio de 2026
Circular pegado al coche de delante es de las conductas más comunes y más sancionadas en carretera — y muchos conductores lo hacen sin ser del todo conscientes de que están infringiendo la norma.
La regla de los 2 segundos, explicada
La norma no fija una distancia exacta en metros, sino que exige que sea suficiente para poder detenerte sin colisionar si el coche de delante frena de repente. La forma más sencilla de comprobarlo es la regla de los dos segundos:
- Fija la vista en un punto de referencia de la carretera —una señal, un poste, una marca en el asfalto—.
- Cuenta el tiempo que pasa desde que el coche de delante supera ese punto hasta que lo superas tú.
- Si pasan al menos dos segundos, tu distancia es adecuada. Si es menos, vas demasiado cerca.
A 120 km/h, esos dos segundos equivalen aproximadamente a unos 70 metros de separación.
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No respetar la distancia de seguridad es una infracción grave, tipificada en el artículo 54 del Reglamento General de Circulación, con una multa de 200€ (reducible a 100€ con pronto pago) y 4 puntos menos en el carné. Un dato que sorprende a bastante gente: no hace falta que se produzca un accidente para recibir la sanción — el simple hecho de circular demasiado cerca, detectado por un agente o una cámara, ya es motivo suficiente.
Ciclistas y condiciones adversas
Al adelantar a un ciclista, la norma exige una distancia lateral mínima de 1,5 metros — una regla distinta a la distancia de seguridad longitudinal con otros vehículos, pero igual de importante.
En condiciones de lluvia, niebla o baja visibilidad, la propia DGT recomienda ampliar el margen a tres o incluso cuatro segundos, ya que la distancia de frenado aumenta considerablemente en superficies mojadas o con poca visibilidad.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto es la multa?
200€ (100€ con pronto pago) y 4 puntos menos.
¿Hace falta un accidente para que te multen?
No, circular demasiado cerca ya es motivo suficiente de sanción.
¿Cómo se calcula con la regla de los 2 segundos?
Cuenta el tiempo entre que el coche de delante y tú pasáis por un mismo punto — menos de 2 segundos es ir demasiado cerca.
¿Qué distancia con un ciclista?
Mínimo 1,5 metros de distancia lateral al adelantar.